SELEÇÃO MS
Poomsae
É um conjunto de movimentos de ataque e defesa contra adversário imaginário, dentro de um diagrama determinado, que objetiva a aquisição de força, correção da postura, equilíbrio, coordenação, ritmo, concentração e o domínio da respiração, destinado ao combate.
Cada poom do Poomsae foi herdado por uma longa história de cerca de 5.000 anos como
produto da técnica científica formulada com base no espírito nacional tradicional e experiências práticas.
Do ponto de vista técnico, o próprio Poomsae é Taekwondo, e os movimentos básicos são nada mais que as ações preliminares para atingir o Poomsae. O Kyorugui é uma aplicação prática do Poomsae, e o espírito do Taekwondo é manifestado não numa filosofia mental abstrata expressada nos documentos, mas nas ações do Poomsae. Então, o que é o Poomsae?
O Poomsae é o estilo de conduta que expressa direta ou indiretamente refinamentos mentais e físicos como também os princípios de ataque e defesa que são os resultados do cultivo do espírito do Taekwondo e de suas técnicas.